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Mente del deportista, la

Simon Marshall

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada. En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real.Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.

Deporte de combate, artes marciales y sistemas de combate. La noción de «deporte de combate» es diferente de la de «arte marcial» y a la de sistema de combate pues, aunque pueden coincidir en varias técnicas y tácticas, son totalmente diferentes en su objetivo.

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9788499107448 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

15/3/2019 · Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud. Mente Del Deportista, La| las mejores ofertas y descuentos. Compra online en Carrefour.es

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Mattio Mazios

Que pasa en la mente del DEPORTISTA ¿Qué pasa en la mente del DEPORTISTA? La mayor parte de los deportistas están siempre hablando con ellos mismo. “Corre más rápido”, “flexiona más las rodillas”, “mantén la atención en la pelota”. Las órdenes son infinitas, dependiendo del deporte y del deportista. La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de

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Noe Schulzzo

La fuerza mental, vitale para el deportista ante el COVID-19 Coronavirus Los deportistas de alto rendimiento están respondiendo bien emocionalmente a la pandemia

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Jason Statham

Mente del deportista, la es un gran libro escrito por el autor Simon Marshall. Más de 100,000 libros, únete a nosotros !!! En nuestro sitio web de TV-EFIR.COM puede encontrar el libro de Mente del deportista, la …

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Jessica Kolhmann

Uno de los retos de la mente es aprender a confiar en el talento y las habilidades del yo número 2, relajarse y dejar los movimientos fluir. De hecho, los grandes deportistas y los grandes logros deportivos, surgen cuando la mente está tranquila, en un estado de concentración relajada, donde el cuerpo fluye creando un juego