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La cocina de la felicidad: Los alimentos y nuestras emociones

Adriana Ortemberg

Los alimentos y nuestras emociones Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está demostrado que la elección de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o... felices. Asimismo, una nutrición inadecuada provocará depresión, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición, pone sobre la mesa la cocina de la felicidad y enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué alimentos le convienen más y aprenderá a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente práctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, la obra de Adriana Ortemberg destaca por la sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutrición sana para el cuerpo, la mente y el corazón..

Sinopsis de La Cocina De La Felicidad: Los Alimentos Y Nuestras Emociones: Desde la niñez, el alimento se emplea para festejar instantes felices, aliviar la sofocación o bien consolar la tristeza. En nuestros días, está probado que la elección de los comestibles influye de manera directa en nuestras emociones. En nuestro sitio encontrará el PDF de La cocina de la felicidad: Los alimentos y nuestras emociones y otros libros del autor Adriana Ortemberg. Los alimentos y nuestras emociones Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza.

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9788479537067 ISBN
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Sofi Voighua

Estos son los alimentos que generan felicidad a los niños ya sea porque contienen triptófano u otras sustancias que potencian la sensación de bienestar. Qué alimentos generan felicidad a los niños. 1. Estos alimentos generan felicidad a los niños ya que contienen triptófano: - Lácteos: queso y leche. - Carnes: pollo y pavo. La cocina de la felicidad: Los alimentos y nuestras emociones es un gran libro escrito por el autor Adriana Ortemberg. En nuestro sitio web de WWW.CONVITEGOURMET.MX puede encontrar el libro de La cocina de la felicidad: Los alimentos y nuestras emociones en …

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Mattio Mazios

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Noe Schulzzo

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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