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Desayunos sen: Recetas para empezar el día de forma sana, energética y nutritiva

Núria Roura

- Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales. - Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. - Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. Desayunos SEN, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva. ¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera, llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

Recetas simples para quienes viven solos: Desayuno para quien vive solo Comidas ... que necesitas para empezar de forma saludable tu día y hacer que tu cuerpo ... Los batidos son muy ricos y nutritivos además de brindan todas las ... de granola caseras Barras De Granola Recetas, Barritas Energéticas Caseras, Barra. 10 Abr 2019 ... No te pierdas mi selección de Recetas Nutritivas de Desayunos ... Desayunos Saludables Bienvivir Recetas Saludables, Nutritivas y Energéticas… ... ¿Cómo empezar el cambio de alimentación? ... mismo, cada día más para seguir creciendo y abriendo nuevas puertas en este bonito viaje que es la vida.

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9788479539757 ISBN
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Mattio Mazios

• Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas. • Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día. “Desayunos SEN”, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.

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