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20 hábitos para una alimentación saludable

Amparo Ruiz Gomez

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

tales como la cultura y los hábitos alimentarios. Sin embargo, en lo que respecta a la alimentación, disponemos de grandes conocimientos sobre cómo seleccionar la combinación adecuada de alimentos para lograr una alimentación saludable independientemente del lugar donde vivamos. 27 de marzo de 2020 20 hábitos para una alimentación saludable . $ 212.00. ISBN 9788416364343: No. Páginas No disponible: Tema: Obras generales (Salud y medio ambiente) Fecha Publicación

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9788416364336 ISBN
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