Hábitos saludables que alargan la vida: Ideas y consejos para vivir más y mejor.pdf

Hábitos saludables que alargan la vida: Ideas y consejos para vivir más y mejor

Colectivo

El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno..

HÁBITOS Y SUGERENCIAS PARA UNA VIDA SANA Y LONGEVA. Los habitantes de algunas regiones del planeta alcanzan una vida de más de 100 años con relativa facilidad. Atendiendo a sus hábitos y costumbres, los científicos pudieron elaborar una serie de consejos para que cualquier ser humano del mundo tenga una vida más larga y sana. Hábitos saludables que puede servir para mejorar sistema inmunológico de un niño. • Comer más frutas y verduras. Muchos nutrientes presentes en frutas y verduras son capaces de aumentar la producción de glóbulos blancos , que son las células encargadas de combatir las infecciones, y de interferón, un anticuerpo que recubre la superficie de las células e impide que sean infectadas ...

4.91 MB Tamaño del archivo
9788415193555 ISBN
Gratis PRECIO
Hábitos saludables que alargan la vida: Ideas y consejos para vivir más y mejor.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.cferecibo.com.mx o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Reír alarga la vida. La risa es la mejor ... casa al menos una vez por semana es uno de los mejores hábitos que puedes tener en tu ... 20 consejos saludables para vivir más y mejor. 26/10/2018 · Todo lo que tienes que hacer para prolongar tu vida es cambiar tus hábitos diarios. Pero la lista de costumbres saludables que te ... 10 p.m. hasta las 6 a.m. es mejor si quieres vivir más ...

avatar
Mattio Mazios

El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud.

avatar
Noe Schulzzo

Colitis: hábitos y consejos para tener una buena salud digestiva Aunque existen muchas variaciones de la colitis , en términos generales, esta enfermedad se define como una enfermedad inflamatoria que provoca dolor abdominal recurrente, con periodos sintomáticos y otros sin síntomas, asociado a alteraciones en el ritmo intestinal con periodos de diarrea, estreñimiento o ambos.

avatar
Jason Statham

12 hábitos saludables que alargarán tu vida Todos sabemos que hay una serie de rutinas que son muy beneficiosas para nuestra salud, pero a veces no somos capaces de mantenerlas. Te recordamos 12 muy fáciles que harán que tu vida sea un poquito más saludable. Son muchos los factores que pueden alargar la vida, y ciertamente los años que vivamos no los podemos controlar con certeza. Pero no hay dudas de que tener malos hábitos de salud como fumar ...

avatar
Jessica Kolhmann

DESCUBRE LOS HÁBITOS MÁS SALUDABLES PARA UNA VIDA MÁS LARGA Y MEJOR Hábitos saludables que alargan la vida , otro de los títulos de la colección OBJETIVO BIENESTAR, es una guía práctica que recoge conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos y alcanzar una vida más saludable. Con este código entra en libros.objetivobienestar.com